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Alimentos permitidos y prohibidos para Hipertensos: Infografía

Última actualización 5 noviembre, 2019

La Hipertensión es una de las enfermedades silenciosas que produce más discapacidades y muertes. El factor principal es el consumo de sal, que provoca que la presión aumente. Pero, muchos no saben que no solo se trata de dejar de lado el salero, sino que de evitar ciertos alimentos que por si solos tienen grandes contenidos de sal, como todos los enlatados, los embutidos, mariscos, etc. Desde Cocina Chic les ayudamos a identificar estos alimentos que dañan la salud y a saber que se debe comer para evitar la hipetensión con esta Infografía que indica cuáles son.

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