Recetas para Pascuas

Hamburguesas vegetarianas de porotos aduki

Hamburguesas vegetarianas de porotos aduki El poroto aduki es una leguminosade tamaño pequeño y color bien oscuro rico en fósforo, hierro, sodio, calcio y proteínas con alto contenido energético. Cien gramos de porotos aduki aportan 326 calorías y además posee un buen sabor. El poroto aduki se puede comer de varias maneras, en ensaladas, guisos, sopas pero antes se debe