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¿El vino engorda? Las calorías del vino

Última actualización 5 noviembre, 2019

El vino no engorda.…engorda el que lo toma! ….Dejando el chiste de lado, por regla general un copa de vino equivale a 65-80 calorías. Puede ser un poco más los vinos dulces. Así que cuando se debe hacer régimen se deben contar las clorías del vino como cualquier otra ingesta.

Aunque podemos decir en beneficio del consumo de vino que la Organización Mundial de la salud recomienda una ingesta de alcohol no superior a 4 copas de vino por día.