Recetas de Licuados de frutas

Los licuados de frutas son simplemente fruta que se pasa por la procesadora o la licuadora con agua, leche, crema u otros líquidos a los que se les puede agregar azúcar, miel  o edulcorante. Muchas veces a estos licuados de frutas para hacerlos más energéticos y saludables se les puede incorporar verduras como las zanahorias, espinaca y apio.

De acuerdo a las frutas que se cultivan en cada país son también los licuados más populares y desde ya que por ser tragos muy refrescantes en los países caribeños o de clima cálido son algo mucho más habitual de consumir que en los lugares fríos.

Entre los licuados más populares podemos nombrar al licuado de bananas, de frutillas, de duraznos y de ananá. También son muy ricas las mezclas de frutas como durazno y frutilla, banana y durazno, mango y banana, ananás y naranja, frutilla y naranja e infinidad de combinaciones a gusto de quién lo va a tomar.
Recetas de licuados de frutas más populares
Entre las recetas de licuados de frutas más populares tenemos:
 Licuado de bananas para dos
• 2 bananas

• 1/2 litro de leche ( o la mitad de agua si se prefiere)

• 4 cucharadas de azúcar

Se licúa la banana pelada cortada en trozos junto a la leche y al azúcar. Se colocan unos cubitos para enfriar bien y listo para degustar!
Licuado de frutillas para dos
• 1/2 kilo de frutillas

• 1/2 litro de leche o agua

• 4 cucharadas de azúcar

Mezclar todo en la licuadora, incorporar las frutillas a las que previamente se lavan y sacan los cabitos, agua o leche y azúcar y licuar por unos minutos. Agregar cubitos de agua para enfriar y servir.
Licuado de duraznos en almíbar para cuatro
• 1 lata de duraznos en almíbar

• 1/ litro de agua

• el almíbar de los duraznos

Licuar todo y servir bien frío.

A estos licuados se les puede combinar entre si o con otras opciones.