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¿Qué son las drupas? ¿Cómo actúan en el metabolismo las drupas?

Se denominan drupas a todo fruto carnoso que posee un hueso en el interior como los duraznos, los damascos, las ciruelaslas nectarinas, los mangos. Todas estas frutas son una importante protección para el síndrome metabólico.Su consumo asiduo lo previenen.


Se denomina síndrome metabólico a la condición que lleva a la alteración del organismo desencadenando en diabetes, ataques cardíacos y ACV ( accidentes cerebro vasculares).

El consumo de drupas mantiene el organismo sin alteraciones, ayudando a mantener en niveles normales la glucosa en sangre, la hipertensión y el colesterol elevado. Estas frutas contienen fenólicos que actúan a nivel de las células y ayudan a disminuír la obesidad, las inflamaciones, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes disminuyendo también los niveles de LDL (conocido como el colesterol malo.



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