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Pan de salvado: Receta casera fácil de pan integral Llamado pan de salvado, pan integral, pan negro o pan multicereal posee un elevado contenido en fibras que hacen que los hidratos de carbono sean absorvidos de manera más lenta, ideal para las personas con diabetes. La fibra de este tipo de pan hace que mejore el tránsito intestinal, por lo tanto ayuda a prevenir

Beneficios para la salud por comer cítricos

Beneficios para la salud por comer cítricos ...ización en las industrias farmacéutica y perfumística y además incluso como biocombustibles. Hay muchas variedades pero las más conocidas son el limón, la mandarina, la naranjadulce, la naranja agria, el pomelo o toronja y la lima. Varios estudios han reiterado la gran importancia del consumo de cítricos para el ser humano. Si desconoces ciertas

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Pan con tomate El pan con tomate es un típico bocado salado  de la cocina española. No hay nada tan sencillo y rico como el pan con tomate, se usa en toda España , pero es característica de la cocina catalana. Puede servirse como un snack o acompañan do un plato de fiambres. Se diferencia