Cazuela de cerdo y porotos

Cazuela de cerdo y porotos La cazuela de cerdo y porotos es una comida muy nutritiva, pero debemos recordar el día  anterior poner los porotos en remojo! Ingredientes para realizar la Cazuela de cerdo y porotos: -1 Kg de pechito de cerdo. -400 grs de porotos. -200 grs de panceta ahumada. -1 cebolla. -1 zanahoria. -3 dientes de ajo.

Cazuela de porotos

Cazuela de porotos Los porotos son un alimento básico para muchos países americanos , son usados en guisos, ensaladas, cazuelas ,potajes o como guarnición. Ingredientes: - 1 kg de porotos frescos o secos (y remojarlos en agua la noche anterior. Hervirlos antes de incorporarlos a la cazuela). - 1 kg de carré de cerdo ( se puede

Cazuela de carne y verduras

Cazuela de carne y verduras Se le da este nombre a una variante de comidas que se sirven en recipientes llamados cazuelas. Especialmente los días de mucho frío son ideales este tipo de opción gastronómica. Esta cazuela de carne y verduras seguramente la van a disfrutar. Ingredientes para realizar la Cazuela de carne y verduras: -1 Kg de pulpa

Cazuela de huevos a la espinaca

Cazuela de huevos a la espinaca ...incluirlas en nuestra dieta. Fueron cultivadas en la China y los Españoles la llevaron al  Viejo Continente   y de allí al mundo. Aportan solamente 22 calorías cada 100 grs. No se deben cocinar demasiado porque pierden sus propiedades nutricionales. No es aconsejable consumir en cantidad a las personas que padecen de reuma o enfermedades de

Cazuela de espinaca a la manteca

Cazuela de espinaca a la manteca ...y  proteínas. Se puede consumir tanto cruda como cocida. Con respecto al hierro que aporta recordemos el comics de Popeye que se hizo tan popular porque consumía espinacas que le daban una fuerza sobrenatural, aunque esto es muy exagerado ya que contiene hierro semejante a otras verduras como la acelga, las coles y en general