Coliflor a la crema

Coliflor a la crema La coliflor posee un delicado sabor que se exalta con la combinación de la crema. El inconveniente es el olor que emana al hervirlo, pero este se puede contrarestar con un poco de leche puesta en el aua al hervirlo. En contraposición podemos destacar su aporte de pocas calorías, su acción diurética. Además se presta

Receta de Ensalada china

Receta de Ensalada china Hay muchísimas variedades de ensalada china pero algo infaltable es el aliño con lo que condimenta y es lo que en realidad le da el sabor particular y…aquí les damos el secreto. Aliño para la Ensalada china: Ingredientes: -100 grs de fideos de arroz( noodles). -1 pepino cortado en bastones finos y sin semillas. -10

Coliflor gratinada

Coliflor gratinada La coliflor es una verdura típica del invierno junto con otras coles como los Repollitos de bruselas, Brócoli, etc que son necesarios como complemento de nuestra alimentación. Esta es una opción vegetariana que se puede preparar con anticipación y es muy rápida para hacer. Ingredientes para la realización de la Coliflor gratinada: -1 coliflor .

Mijo con coliflor al gratén

Mijo con coliflor al gratén ...ser un vereal rico en energía. Se utiliza en diversidad de recetas , como por ejemplo esta receta con Mijo con coliflor al gratén. Ingredientes para realizar Mijo con coliflor al gratén: -2 tazas de mijo. -1 coliflor grande. -Gotas de Tamari. -100 grs de pan rallado.+ -100 grs de queso rallado. -Sal y pimienta.