¿Cómo hago para preparar comidas más saludables? Tips para tener en cuenta en comidas saludables

¿Cómo hago para preparar comidas más saludables? Tips para tener en cuenta en comidas saludables ...rne o pollo reemplazando el pan rallado por una mezcla de gérmen de trigo y salvado que además aportarán más fibras a nuestro organismo. -Si hacemos hamburguesas caseras sustituír 1/3 parte de la carne por zanahoria rallada. -Reemplazar grasas y aceites por sprays vegetales, porque de esa manera se usará en menor cantidad. Condimentar las

La Cebada y sus propiedades

La Cebada y sus propiedades ...y hormonas naturales, además de una gran cantidad de clorofila, que le brindan a la Cebada sus numerosas propiedades medicinales especiales como anti-inflamatorio, anti-cáncer y además propiedades antivirales, por lo que la cebada verde es la que posee atractivos efectos terapéuticos para el cuerpo humano. Aparte de ser nutritiva la Cebada es una muy buena

Guiso de cebada y vegetales

Guiso de cebada y vegetales ...o. Preparación para realizar el Guiso de cebada y vegetales: -Lavar la taza de cebada perlada. -Aplastar el diente de ajo y picar el puerro. -Saltear con un toque de aceite de oliva. -Incorporar la zanahoria rallada, la cebada perlada y cocinar a fuego medio -Si se prefiere un poco más líquido incorporar un poco

Recetas con cebada perlada

Recetas con cebada perlada ...teados en manteca o aceite, más tarde se incorpora caldo de verduras y la cebada perlada, que se van cocinando junto con los vegetales. También se puede aromatizar con tomillo, laurel o romero. Una vez que el cereal se encuentre bien cocido, se agrega una buena cantidad de queso rallado y champignones ya previamente cocinados.