Como hacer una Huerta casera

Como hacer una Huerta casera ...atitos, brócoli, etc. El uso de estas huertas es especial para los que carecen de tierra y lugar . Libros sobre como disfrutar de la cosecha de la huerta: El libro “De la huerta a la despensa” de María Bueno da respuesta a las preguntas posibles sobre el manejo y conservación de frutas y hortalizas.Es

Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas

Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas ...stibles, resultan combaten, previenen y ayudan al organismo del ser humano, de algunas enfermedades. – El consumo asiduo de éstos pequeños alimentos, ayudan a regular el organismo, como puede ser el estreñimiento, regularización intestinal, reducen los niveles de colesterol, reuma, artritis, estimulación del páncreas, anemia y muchos beneficios más, cada una de las semillas por

Galletitas dulces integrales

Galletitas dulces integrales ...en hasta que se incoporen todos y obtener una masa espesa. – Enmantecar y enharinar un placa para horno y con la ayuda de una cuchara, se debe colocar porciones chicas y que haya espacio entre sí, ya que una vez que se cocinen se agrandan. – Una vez que las Galletitas dulces integrales, se

Como puede prevenirse la anorexia

Como puede prevenirse la anorexia ...ción. Crear el hábito de al menos las 4 comidas diarias, fortalece la ingesta de alimentos. Se deben evitar los dulces, postres industriales, bebidas azucaradas, gaseosas, alcohol y aumentar los jugos exprimidos, leches y batidos. Los postres cuanto más caseros sean es mejor para el organismo. También juega un papel importante, fortalecer la autonomía y