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Como hacer una Huerta casera ...atitos, brócoli, etc. El uso de estas huertas es especial para los que carecen de tierra y lugar . Libros sobre como disfrutar de la cosecha de la huerta: El libro “De la huerta a la despensa” de María Bueno da respuesta a las preguntas posibles sobre el manejo y conservación de frutas y hortalizas.Es

Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas

Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas ...de algunas enfermedades. – El consumo asiduo de éstos pequeños alimentos, ayudan a regular el organismo, como puede ser el estreñimiento, regularización intestinal, reducen los niveles de colesterol, reuma, artritis, estimulación del páncreas, anemia y muchos beneficios más, cada una de las semillas por supuesto que tienen las características específicas para cada necesidad. Las semillas

Galletitas dulces integrales

Galletitas dulces integrales Realmente nada es mejor que las galletitas dulces caseras, ya que no poseen conservantes, ni aditivos, por ello desde nuestro blog buscamos acercarles una excelente opción para que puedan realizar las Galletitas dulces integrales caseras, muy sabrosas y naturales. Ingredientes para Galletitas dulces integrales: – 1/2 taza de coco rallado. – 1/2 taza de avena.

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Como puede prevenirse la anorexia ...correcta ingesta. Crear hábitos, horarios y compartir las comidas en familia, tornando el momento de la ingesta como un espacio de charla. Es muy importante, que los niños prueben diferentes alimentos, verduras, frutas, pescados, legumbres, frutas secas y cereales, cuanto mayor es el espectro, mejor va a ser su alimentación. Crear el hábito de al