Como puede prevenirse la anorexia

Como puede prevenirse la anorexia ..., suelen abusar de diuréticos y laxantes, y auto provocarse vómitos. Para prevenir la anorexia, lo importante es que desde pequeños informarlos sobre la importancia de la alimentación, y la correcta ingesta. Crear hábitos, horarios y compartir las comidas en familia, tornando el momento de la ingesta como un espacio de charla. Es muy importante,

Las lentejas, fuente de proteìnas?

Las lentejas, fuente de proteìnas? ...n animal. Son ricas en vitaminas B1, B3 y B6 y abundante en hierro. Las lentejas ayudan a disminuir los niveles altos de colesterol y grasas, se recomienda su ingesta a las personas diabèticas y son antianèmicas. Son ideales para las dietas vegetarianas, ya que aportan el hierro que no incorporan al prescindir las