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Ñoquis de mijo y zapallo gratinados El mijo es muy importante incorporarlo a la alimentación por sus ricos nutrientes como el hierro, calcio, fósforo  y magnesio. Además el mijo es rico en lecitina y colina importante para los que desarrollan trabajos intelectuales. El mijo no posee glúten, por lo tanto puede ser utilizado en la alimentación de personas celíacas. Ingredientes

Flores de zapallo fritas

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Plátanos fritos

Plátanos fritos Los plátanos fritos son un plato muy  rico que se comen como si fuesen papas fritas.los plátanos son muy ricos en hidratos de carbono y son la mejor manera de nutrir al organismo con energía vegetal. Tienen una capacidad saciante  importante y están indicados especialmente para los niños y los deportistas. El plátano no