Última actualización 5 noviembre, 2019
Hoy te traemos una receta súper sana y fácil de hacer. Si te gusta alimentarte de forma sana y saludable no podrás dejar de probar esta exquisita receta de croquetas de espinaca. Como ya sabrás la espinaca es una de las verduras que más beneficios aporta a tu organismo. Además ahora que llega el verano seguramente estés fijándote en comer alimentos saludables y que no contengan demasiada cantidad de calorías. A continuación te daremos una lista con los ingredientes necesarios y la preparación de esta exquisita receta de croquetas de espinaca saludables.
Ingredientes para hacer croquetas de espinaca
- Acelga 1 atado
- Brócoli 1 atado
- Arvejas 1/2 taza
- Huevo 3
- Avena instantánea 2 cdas
- Harina leudante 2 cdas
Preparación de las croquetas de espinaca
Para comenzar a preparar esta exquisita receta tendrás que cocinar la acelga en un bol dentro del microondas o sino puede ser al vapor. Cocina también el atado de brócoli y prepara las arvejas. Una vez que tengas estos tres ingredientes listos pícalos bien pequeños. Lleva esta preparación a un bol grande y agrégale los huevos, la avena y la harina leudante. Una vez lista la preparación cocina de a pequeños bollos en una sartén con rocío vegetal.
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