Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas

Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas ...e produce, que te ayudará a una mejor digestión y funcionamiento intestinal. La semillas, en tus platos para el consumo diario, las podes aplicar de diferentes maneras, ya sea íntegras, procesadas, tostadas, en ensaladas, en salsas, en los panes para dar sabor y texturas, para empanar carnes, vegetales, mariscos. Como preparar un desayuno con semillas

Ensalada tibia de repollo colorado

Ensalada tibia de repollo colorado El repollo colorado es versátil , se pueden preparar muchas recetas como también con el repollo blanco. Esta Ensalada tibia de repollo colorado  es especial para acompañar carnes de cerdo. También se puede degustar fría. Ingredientes para realizar la Ensalada tibia de repollo colorado : -1 repollo colorado. -2 cebollas. -150 grs de pasas blancas.

Ensalada de porotos, atún, zanahorias y cebolla

Ensalada de porotos, atún, zanahorias y cebolla ...chica. -Aceite de oliva. -Vinagre. -Sal y pimienta. -Aceitunas verdes optativo. Procedimiento para realizar la Ensalada de porotos, atún, zanahorias y cebolla: -Poner en un bol los porotos, el atún, la zanahoria cortada en rodajas, el apio cortado en trocitos y la cebolla cortada bien fina. -Condimentar todo con sal, pimienta, aceite de oliva y

Ensalada griega

Ensalada griega ...gajos. Cortar los pepinos en tajadas. – Cortar el queso en tajadas o en 6 fetas longitudinales. Armar la ensalada griega poniendo la ensalada y colocando el queso en la parte superior espolvoreado con orégano y colocandole aceitunas negras. Consejo: la Ensalada griega también suele ser preparada con morrón verde cortado en tajaditas, cebolla blanca,

Ensalada siete capas típica de EE.UU.

Ensalada siete capas típica de EE.UU. La ensalada de siete capas es un clásico de la cocina norteamericana, es una receta fresca compuesta por siete ingredientes simples y prsentada en forma simpática y original. Es un plato único ideal para llevar en ocasión de un pic nic , cenas o fiestas porque se conserva muy bien. Entre los ingredientes además de