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Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas ...ará a una mejor digestión y funcionamiento intestinal. La semillas, en tus platos para el consumo diario, las podes aplicar de diferentes maneras, ya sea íntegras, procesadas, tostadas, en ensaladas, en salsas, en los panes para dar sabor y texturas, para empanar carnes, vegetales, mariscos. Como preparar un desayuno con semillas de chia Semillas Germinadas:

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