Conserva de melón al oporto

Conserva de melón al oporto ...y maduros. - 1 vaso de oporto. -1 vaina de vainilla. -450 grs de azúcar. Procedimiento para realizar la conserva de melón al oporto: -Cortar el melón en 2 partes, sacarles semillas y filamentos. -Vaciar el melón con una cucharita especial para sacar pelotitas de pulpa . -En una olla poner el agua , el

Las lentejas, fuente de proteìnas?

Las lentejas, fuente de proteìnas? ...cocciòn, ya que de esta manera no se separa la càscara de la legumbre. Es importante dejarlas en remojo, ya que de esta manera se tornan mas digeribles. Con las lentejas se pueden hacer diversidad de platos, frìas en ensaladas, con chorizo y morcillas, en guisos y las combinaciones que se nos ocurran.