Las nueces : mejor alimento para el corazón

Las nueces : mejor alimento para el corazón ...limento útil para el buen estado de la salud del corazón.Durante la 241a Asamblea Nacional de la American Chemical Society, los investigadores presentaron un analísis del cual se deduce que las las nueces tienen un mix de antioxidantes de mejor calidad que cualquier otra fruta seca. Los antioxidantes de las nueces son de 2 a

Las lentejas, fuente de proteìnas?

Las lentejas, fuente de proteìnas? El nombre cientìfico es Lens Culinaris, el origen de la palabra lenteja viene del latìn “lente pequeña”, es un alimento con muy alta concentraciòn de nutrientes, de los cuales los que màs abundan son los hidratos de carbono, las proteìnas son incompletas pero combinandose con cereales ya se equipara a las proteìnas de los alimentos

Mandarinas rellenas

Mandarinas rellenas Las mandarinas rellenas son un exquisito postre de cuchara que se realiza con huevos, jugo de mandarina y crema. La cáscara de mandarina se utiliza como recipiente para este rico postre de cuchara realizado con una exquisita crema de mandarinas. Es un postre muy vistoso y fresco. Ingredientes para realizar las Mandarinas Rellenas: -1/2