Como hacer una Huerta casera

Como hacer una Huerta casera ...sos que se pueden combinar  como remolachas, zanahorias, lechugas , flores comestibles, tomatitos, brócoli, etc. El uso de estas huertas es especial para los que carecen de tierra y lugar . Libros sobre como disfrutar de la cosecha de la huerta: El libro “De la huerta a la despensa” de María Bueno da respuesta a

Como puede prevenirse la anorexia

Como puede prevenirse la anorexia ...de la alimentación, y la correcta ingesta. Crear hábitos, horarios y compartir las comidas en familia, tornando el momento de la ingesta como un espacio de charla. Es muy importante, que los niños prueben diferentes alimentos, verduras, frutas, pescados, legumbres, frutas secas y cereales, cuanto mayor es el espectro, mejor va a ser su alimentación.