Ensalada de porotos, atún, zanahorias y cebolla

Ensalada de porotos, atún, zanahorias y cebolla ...atún, zanahorias y cebolla con anticipación de 1 hora para que vaya tomando sabor. Otra idea: es agregar granos de choclo a la ensalada de porotos, atún, zanahorias y cebolla. Otras busquedas similares: los porotos engordan, ensalada de porotos pallares, calorias lechuga choclo con atun, ensalada de habichuelas mixtas mango, cuantas calorias tiene la ensalada

¿Cómo limpiar y hervir porotos?

¿Cómo limpiar y hervir porotos? En verano aparecen los porotos, deliciosos y simples de preparar, aunque requieren un poco de paciencia para limpiarlos. Ingredientes para limpiar y hervir los porotos: - 800 grs de porotos frescos. -4 dientes de ajo. -4 hojas de salvia. -Sal. Preparación  para limpiar y hervir porotos: -Preparar un bol para poner los

Ensalada crocante: Ensalada fresca y sabrosa

Ensalada crocante: Ensalada fresca y sabrosa ...r todo en la ensaldadera junto a las anchoas. Salpimentar. • Cortar el pan lactal en cubos y tostarlo con aceite de oliva en una sartén, dando vueltas por todos ladoss para que se doren. Colocarlos en papel para sacar el exceso de aceite. • Picar el perejil, agregar a la ensalada y a último