¿Cuáles son las bebidas que hacen engordar más?

¿Cuáles son las bebidas que hacen engordar más? ...ohol que uno ingire. Además da mayor sensación de hambre, afectando el proceso hormonal. Los azúcares añadidos a las diferentes bebidas significan un gran ingreso de calorías. Las bebidas light o bajas calorías tampoco se deben consumir con mucha frecuencia ya que contienen edulcorantes artificiales y un exceso de sodio que provoca retención de líquidos.

Verduras de estación:que comprar en cada una

Verduras de estación:que comprar en cada una Es importante saber comprar los productos justos en la estación justa.Aunque en esta época se pueden encontrar los alimentos todo el año, es importante tener en cuenta cuales son las verduras de estación porque en su momento son más ricas, nutritivas y como se encuentran en mayor cantidad también serán más económicas. Verduras y posibles