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Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas

Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas ...s más, cada una de las semillas por supuesto que tienen las características específicas para cada necesidad. Las semillas en tus comidas: Realmente hay infinidad de recetas y preparados para realizar con las semillas comestibles, y en las dietéticas podemos encontrar gran variedades de ellas, desde nuestro blog, les acercamos un listado de algunas semillas

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Tomaticán : Receta exquisita ...gar los tomates concassé, realizar una cruz en la parte trasera del tomate, y llevar a agua hirviendo por 20, 30 segundos aproximadamente, retirarlo y llevar a agua fría para cortar con la cocción aproximadamente 2 o 3 minutos. Luuego se le debe retirar bien toda la piel y las semillas. Una vez realizado lo