El Arroz

El Arroz ...humana. Posee bajo contenido de proteìnas y pocas calorìas, contiene vitamina E, B1 y B2, asì tambien minerales como el fòsforo, hierro, calcio y potasio. No contiene colesterol, ni grasa, ni sodio, ni glùten. Otras formas de utilizar el arroz, es la harina de arroz, arroz en polvo, los fideos de arroz y tambien se