Como hacer una Huerta casera

Como hacer una Huerta casera ...nte según el largo de las raíces de lo que vamos a cultivar Por ej,  : 25 cm. son suficientes para raíces cortas como:radicheta, rúcula y lechuga. Y necesitamos más profundidad para tomates, berenjena, choclo. Otras variedades necesitan tutores, como los tomates ,chauchas, habas, etc. Tierra y abono: los nutrientes son necesarios ya que las

Como puede prevenirse la anorexia

Como puede prevenirse la anorexia ...mentación. Crear el hábito de al menos las 4 comidas diarias, fortalece la ingesta de alimentos. Se deben evitar los dulces, postres industriales, bebidas azucaradas, gaseosas, alcohol y aumentar los jugos exprimidos, leches y batidos. Los postres cuanto más caseros sean es mejor para el organismo. También juega un papel importante, fortalecer la autonomía y

Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas

Las semillas comestibles: beneficios, nutrientes y recetas ...entes de las semillas, buscá recetas que puedas utilizarlas de manera natural ya que al refinarlas, o tostarlas, se pierden ciertos beneficios. - Muchas de las semillas comestibles, resultan combaten, previenen y ayudan al organismo del ser humano, de algunas enfermedades. - El consumo asiduo de éstos pequeños alimentos, ayudan a regular el organismo, como

Cambios en los consumos gastronómicos

Cambios en los consumos gastronómicos ...14: Snacks sanos Al averiguar la asociación entre la frecuencia de picoteo diario y la alimentación saludable, los investigadores han encontrado recientemente que a medida que los refrigerios suben, la calidad de la dieta avanza. Como consecuencia, las opciones saludables para los consumidores van en acrecentamiento con casi el 60% de producción y