¿Qué aportan las semillas y los frutos secos?

¿Qué aportan las semillas y los frutos secos? ...erna utiliza las semillas y frutos secos en la alimentación. Son utilizados desde almendras, pistachos, nueces, semillas de zapallo y girasol, pasas de uva y otras semillas y frutos secos dentro de los menú diarios por sus diversos aportes. ¿Qué bondades tiene el aporte de semillas en la nutrición? Aportan vitamina E, ácidos grasos

Semillas o pepitas de calabaza: Imágen gáfica

Semillas o pepitas de calabaza: Imágen gáfica ...propiedades. Beneficios de las semillas o pepitas de calabaza: • Por su acción alcalinizante disminuyen la acidez en la sangre. • Por su alto contenido en fibras benefician la salud intestinal. • Tienen efecto anti-inflamatorio y analgésico, compitiendo con el efecto de los fármacos. • Ayudan a prevenir la osteoporosis, manteniendo sanos a

Como hacer la salsa golf rápidamente

Como hacer la salsa golf rápidamente ...diferente y justo le gustó la mezcla a la que bautizaron “Salsa golf”. La salsa golf o salsa rosa, ideal para comer con unas gambas , palmitos o con paltas se puede hacer muy rápidamente combinando dos elementos que seguro tendrás en la heladera: Mayonesa y Ketchup. No hay muchos secretos para hacer una

Semillas de sésamo en la cocina

Semillas de sésamo en la cocina ...n saladas. Su orígen se debate entre África central y la India, es una semilla pequeña , más chica que un grano de arroz que se puede usar tanto entera , como molida, en pasta o como  aceite. En su uso de debe estar atento porque está considerado como un alimento muy alérgeno, está