Cosas que hay que tener en cuenta para alimentarse sano

Cosas que hay que tener en cuenta para alimentarse sano Es aconsejable de a poco ir implementando ciertos tips en nuestra alimentación orientados hacia lo saludable. Las pirámides nutricionales  se han ido modificando  y proponen nuevas combinaciones de alimentos, lo importante es saber ifdentificar los nutrientes básicos para que nuestro organismo esté equilibrado y saber combinarlos. igualmente hay ciertos tips o secretitos que debemos

Crema catalana

Crema catalana ...erte dejandolo cocinar por 2 minutos. Sacar del fuego y tendremos una crema lisa y suave. -Poner en las cazuelas en que se va a servir la crema catalana y llevar a la heladera. -Antes de llevar a la mesa ponerle azúcar de caña y quemar con el soplete para acaramelar ( o poner en

Tarta con crema al café

Tarta con crema al café ...las yemas con el azucar y la esencia de vainilla. Incorporar la gelatina sin sabor cocida, previamente hidrataa en 2 cucharadas de agua fría, el queso crema y la crema batida 5- Verter la mitad de la crema de queso sobre la tarta. Colocar en el centro el bizcochuelo y embeberlo con el cafe. Cubrir