Los mejores platos con menos de 300 calorías

Los mejores platos con menos de 300 calorías ...previamente marinados en salsa de soja. Una vez que has conseguido que el tofu tome un color amarronado, añade las zanahorias, los hongos, un ajo, un poco de polvo de jengibre junto con el vinagre. Cocina el preparado durante aproximadamente unos tres minutos y ya tendrás lista una comida de tan solo 221 calorías, perfecta

Croquetas de papa y atún

Croquetas de papa y atún Estas croquetas de papa y atún son una deliciosa variante con pescado para hacer a nuestros niños   aunque sin duda a los grandes les encantará.Las croquetas de papa y atún son ideales para servir con una ensalada simple de lechuga y tomate y condimentadas con un poco de mayonesa. Ingredientes para realizar las croquetas

Albondiguitas de carne y papa

Albondiguitas de carne y papa Las albondiguitas de carne y papa son muy ricas, el secreto es que en vez de poner pan rallado p miga de pan con la carne, se pone papa hervida, supliendo esta el pan y quedando muy sabrosas. Ingredientes para las albondiguitas de carne y papa: -300 grs de carne. 100 grs de papa

Las papas: trucos, secretos y consejos

Las papas: trucos, secretos y consejos ...frescante . Papas para los ojos:poner 3 fetas de papa en cada ojo, vendar y esperar 30 minutos que actúen desinflamando los ojos. Papas contra las neuralgias:aplicar una papa al horno bien caalentita contra la parte dolorida. Dejar actuar por 15 minutos. Como será las papas no solo sirven en la gastronomía, sino que tienen