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Los mejores platos con menos de 300 calorías ...as de aceite de oliva en una sartén y cocina los espárragos hasta que estén tiernos. Si quieres, puedes añadir tomates, ajo y un poco de vinagre de vino blanco. Mezcla con la pasta y sírvelo con queso parmesano en tiras. Este plato posee tan solo 281 calorías. Otras busquedas similares: como hacer un pascado con bandejas

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Exquisitos ñoquis integrales de papa y remolacha Hoy en cocinachic.net te daremos la receta de unos exquisitos ñoquis integrales de papa y remolacha, esta es una opción muy saludable para comer rico y sin dejar de cuidarse, están hechos con papa, remolacha y parmesano. Ingredientes para los ñoquis integrales de papa y remolacha: 200 gr de harina integral súper fina 20 gr

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Albondiguitas de carne y papa Las albondiguitas de carne y papa son muy ricas, el secreto es que en vez de poner pan rallado p miga de pan con la carne, se pone papa hervida, supliendo esta el pan y quedando muy sabrosas. Ingredientes para las albondiguitas de carne y papa: -300 grs de carne. 100 grs de papa recién