¿Qué es el Mijo? El mijo para los celíacos.

¿Qué es el Mijo? El mijo para los celíacos. El Mijo es un cereal, que tiene mucha riqueza y energía, es muy saludable e indispensable en las dietas de las personas celíacas, debido a que es un excelente reemplazo de los nutrientes de los alimentos con glúten. Es un buena opción para el desayuno, ya que tiene un alto conenido proteico, junto a

Papas rústicas fritas

Papas rústicas fritas Las papas rústicas se oueden realizar fritas o al horno. Son muy sencillas de hacer y gustarán mucho. La papa además de ser deliciosa es de fácil digesrión , además tiene vitamina C , Potasio, magnesio. Una porción de papas de 100 grs equivale a 100 calorías, por lo tanto se puede incorporar perfectamente a