Las nueces : mejor alimento para el corazón

Las nueces : mejor alimento para el corazón ...nsación de saciedad. controlando así el apetito no teniendo el deseo de comer. Según un estudio dirigido por el Doctor Joe Vinson cada persona debería consumir 7 nueces por día que bastarían para obtener el potencial beneficio para la salud del organismo.También pueden ser consumidas incluídas en alimentos.   Otras busquedas similares: yhs-ddc_bd, cuantas calorias

Las lentejas, fuente de proteìnas?

Las lentejas, fuente de proteìnas? ...imento con muy alta concentraciòn de nutrientes, de los cuales los que màs abundan son los hidratos de carbono, las proteìnas son incompletas pero combinandose con cereales ya se equipara a las proteìnas de los alimentos de origen animal. Son ricas en vitaminas B1, B3 y B6 y abundante en hierro. Las lentejas ayudan a