No hay que comer menos…sino que mejor!

No hay que comer menos…sino que mejor! Indudablemente este consejo no es novedad! No hay que comer menos sino que simplemente mejor! Esta es una gran verdad que desde Cocina Chic elegimos enviar como mensaje a nuestros lectores, la cuestión muchas veces está en la elección de lo que comemos…y no fallaremos si incluímos en nuestra dieta diaria frutas y verduras

Hay alimentos que levantan el ánimo. Conocelos!

Hay alimentos que levantan el ánimo. Conocelos! Además del conocido chocolate con sus serotoninas que levantan el ánimo hay otros alimentos que también ayudan. Estos alimentos ayudan a levantar el ánimo en general. Está comprobado que ciertos alimentos, especialmente los cereales integrales y soja  ayudan al organismo a través de la serotonina, la dopamina y la norepinefrina a sentirse mejor. Producen

¿Sabías que hay semillas viajeras?

¿Sabías que hay semillas viajeras? Las semillas de los zapallos podemos decir que fueron viajeras, porque si bien se dice que su orígen es de centroamérica, hay versiones que aseguran que fueron los asiáticos que las trajeron cuando llegaron a América a travéz del estrecho de Bering trayendo consigo las semillas. Lo cierto es que esta planta prosperó en los