La papa o patata

La papa o patata ...o al vapor que es la mejor manera, ya que en el agua se pierden las vitaminas. Es un alimento rico en carbohidratos y contiene alto nivel de almidòn. A la papa se la asocia con un gran aporte de calorìas, pero 100 gramos de papa es equivalente en calorìas con una manzana, pero en

Ensalada de papa, huevo y atún

Ensalada de papa, huevo y atún La Ensalada de papa,huevo y atún es es una rica ensalda que se puede comer sola ya que posee tanto papa como huevo y atún, es muy completa y riquísima. Además se hace super rápido y puede llegar a hacerse antes para comer fría con mayonesa que también es exquisita. Ingredientes para realizar la Ensalada

Albondiguitas de carne y papa

Albondiguitas de carne y papa ...ado. -Sal. -Pimienta. -Pan rallado para apanar las albondiguitas. -Aceite de oliva para freir. Procedimiento para realizar la receta de las albondiguitas de carne y papa; -Poner todos los ingredientes en la procesadora y procesar 1 minuto. -Con la mezcla formar bolitas pequeñas y pasarlas por pan rallado -Freírla con aceite de oliva. -Ponerla sobre