Hay alimentos que levantan el ánimo. Conocelos!

Hay alimentos que levantan el ánimo. Conocelos! Además del conocido chocolate con sus serotoninas que levantan el ánimo hay otros alimentos que también ayudan. Estos alimentos ayudan a levantar el ánimo en general. Está comprobado que ciertos alimentos, especialmente los cereales integrales y soja ayudan al organismo a través de la serotonina, la dopamina y la norepinefrina a sentirse mejor. Producen en