Las nueces : mejor alimento para el corazón

Las nueces : mejor alimento para el corazón ...blea Nacional de la American Chemical Society, los investigadores presentaron un analísis del cual se deduce que las las nueces tienen un mix de antioxidantes de mejor calidad que cualquier otra fruta seca. Los antioxidantes de las nueces son de 2 a 15 veces más fuertes y eficaces. Las nueces contienen grasas  monosaturadas y polisaturadas