Cómo se cocinan los porotos

Cómo se cocinan los porotos Los porotos son legumbres, que pueden ser utilizados para realizar ensaladas, platos principales y entradas, sólo es cuestión de animarse a innovar en la cocina. Para que los porotos queden bien, se deben dejar en remojo por 12 horas, luego de verificar que esten todos en buen estado. Luego se escurren y se tira

Como puede prevenirse la anorexia

Como puede prevenirse la anorexia La anorexia es un trastorno en la alimentación, que lleva a la privación del consumo de alimentos, muchas veces tambien comprende períodos de extrema ingesta de alimentos, denominada bulimia. Las personas anoréxicas, tambien presentan un índice de masa muscular y peso muy inferior al que le correspode por edad, sexo y altura. A parte