Ideas de Sandwich saludables

Ideas de Sandwich saludables ...a opción para darle mayor sabor y podrás saciarte más rápido. – Sandwich de atún y pepino: 2 rodajas de pan integral, atún al agua, 1/2 pepino, queso crema descremado, brotes de alfalfa, sal y pimienta a gusto. – Sandwich de pollo: pan integral 1/4 pechuga de pollo sin piel, 2 hojas de lechuga, 1

¿Qué es el Mijo? El mijo para los celíacos.

¿Qué es el Mijo? El mijo para los celíacos. ...hierro, calcio, fósforo, manganeso, sodio, zinc, potasio y magnesio. Es un excelente fijador del calcio, diurético, digestivo, y estimulante. Es muy recomendable para las embarazadas y también para la anemia, debido a su alto contenido en hierro y para aquellas personas con un alto desgaste físico, por el magnesio. Otra de las propiedades es que

El corazón, el vino y ….¡Salud! Un poco de vino tinto no hace mal.

El corazón, el vino y ….¡Salud! Un poco de vino tinto no hace mal. ...s. El vino tinto está comprobado que posee virtudes como: reducir la inflamación del corazón, disminuye los coágulos sanguíneos, regula la presión arterial y todo lleva a que el corazón realice menos esfuerzos reduciendo así el peligro de accidentes cardiovasculares. Además está comprobado que el vino tinto posee múltipes antioxidantes , especialmente contiene resveratrol ,