¿Sabías que la yema de huevo aumenta la aterosclerosis?

¿Sabías que la yema de huevo aumenta la aterosclerosis? ...acuerdo a as últimas investigaciones las yemas de huevo actúan sobre la formación de placas de ateroma, parecido su efecto al cigarrillo. El efecto se encontró especialmente en aquellas personas que consumen más de 3 yemas a la semana. La yema de huevo es rica en colesterol, por ello tampoco es bueno que las consuman

Hummus a la manera de la Bobe

Hummus a la manera de la Bobe ...mmus a la manera de la Bobe: -3 tazas de garbanzos cocidos (8 hervidos con agua y sal). -1 taza de pasta de tahine. -1 taza de jugo de limón. -3 dientes de ajo machacados. -1 cucharadita de sal. -1 cucharadita de comino. Preparación de la receta de Hummus a la manera de la Bobe:

¿Qué es el mangostino? La superfruta llamada también Jobo de la India

¿Qué es el mangostino? La superfruta llamada también Jobo de la India ...baten las alergias. -Antiinflamatorio: actúa en la mayoría de los procesos inflamatorios. -Antioxidante: contra el envejecimiento y procesos degenerativos. -Antidiabético: especialmente de diabetes tipo II. -Adelgazante: regula la glucosa y los ataques de ansiedad por la comida. -Energizante: aumenta el nivel de energía de la persona. –Fortalecimiento del sistema inmune: mejora las defensas del cuerpo.