Tipos de harina y su importancia en la alimentación

Tipos de harina y su importancia en la alimentación ...nas, lo fundamental es además de su cultivo y cosecha, su molienda. Las harinas en polvo son producto justamente de la molienda de los diferentes granos. Hay diferentes harinas también variando su molido, por ejemplo la harina integral posee en su molido de grano entero el salvado o cascarilla. La harina refinada es la que

Como puede prevenirse la anorexia

Como puede prevenirse la anorexia ...yor es el espectro, mejor va a ser su alimentación. Crear el hábito de al menos las 4 comidas diarias, fortalece la ingesta de alimentos. Se deben evitar los dulces, postres industriales, bebidas azucaradas, gaseosas, alcohol y aumentar los jugos exprimidos, leches y batidos. Los postres cuanto más caseros sean es mejor para el organismo.