Última actualización 5 noviembre, 2019
Hoy en esta Infografía que subimos en Cocina Chic vemos simplificada la importancia en los colores de los alimentos.
Algunos de los alimentos como el color naranja de por ejemplo las zanahorias no solo tienen aporte grande de carotenos, ayudando a que la piel esté bronceada por más tiempo, sino que ayudan a la prevención del cáncer, el rojo de por ejemplo los tomates ayudan a la salud del coraón, las frutas moradas o púrpuras son antioxidantes y ayudan a la longevidad y así con todos los demás colores.