Última actualización 5 noviembre, 2019
Esta es una lista de licuados que pueden llegar a ser una herramienta para bajar de peso ya sea por su efecto diurético, laxante. por su contenido en fibras que ayudan a no tener hambre y lo importante que son bajos en calorías.
-Licuado 1: 1 vaso de agua
Edulcorante a gusto
6 frutilla
1 naranja
1 rodaja de melón grande
Licuado 2: 1 naranja
2 manzanas
1 ramita de apio
unas uvas sin semilla
Edulcorante
1 vaso de agua
Licuado 3: 4 zanahorias
1 tallo de apio
1 manzana verde
jugo de 1 limón
1 vaso de agua
Edulcorante
Licuado 4 1 piña
2 pepinos
2 hojas de menta
1 vaso de agua
Edulcorante
Licuado 5 : 4 zanahorias
1 pepino
1 manzana verde
1 vaso de agua
Edulcorante