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Licuados para bajar de peso

Última actualización 5 noviembre, 2019

Esta es una lista de licuados que pueden llegar a ser una herramienta para bajar de peso ya sea por su efecto diurético, laxante. por su contenido en fibras que ayudan a no tener hambre y lo importante que son bajos en calorías.

-Licuado 1:  1 vaso de agua

Edulcorante a gusto

6 frutilla

1 naranja

1 rodaja de melón grande

 

Licuado 2:      1 naranja

2 manzanas

1 ramita de apio

unas uvas sin semilla

Edulcorante

1 vaso de agua

 

Licuado 3:        4 zanahorias

1 tallo de apio

1 manzana verde

jugo de 1 limón

1 vaso de agua

Edulcorante

 

Licuado 4             1 piña

2 pepinos

2 hojas de menta

1 vaso de agua

Edulcorante

 

Licuado 5 :              4 zanahorias

1 pepino

1 manzana verde

1 vaso de agua

Edulcorante