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El arroz: sus variedades y propiedades El arroz, sus variedades y  propiedades según la variedad. Se puede decir que más de un tercio de la población mundial tiene al arroz como su alimento básico en su dieta diaria. Hay muchas variedades de arroz, las principales son: Arborio, Blue Bonnet, Carolina; Integral, Salvaje o Silvestre y Yamaní. Arborio

Higos: sus propiedades

Higos: sus propiedades Los higos son el producto de la higuera. Los higos en su maduración justa son una de las frutas más dulces y nutrientes del planeta. La utilización del higo por parte del género humano se remonta a tiempos antiquísimos. La pulpa del higo tiene un gusto delicado, delicioso, jugoso y profundo.   Los higos

El orégano y sus propiedades antioxidantes

El orégano y sus propiedades antioxidantes ...el orégano como: • “Todo el monte no es orégano”. O sea que en los negocios no son solamente utilidades, también hay contratiempos. Como ver´n realmente es un condimento importante! Les dejamos un video muy interesante de Youtube sobre el orégano para que vean sus beneficios: ¿Les gustó? Dejen sus comentarios sobre los

¿Qué aportan las semillas y los frutos secos?

¿Qué aportan las semillas y los frutos secos? La nutrición moderna utiliza las semillas y frutos secos en la alimentación. Son utilizados desde almendras, pistachos, nueces, semillas de zapallo y girasol, pasas de uva y otras semillas y frutos secos dentro de los menú diarios por sus diversos aportes. ¿Qué bondades tiene el aporte de semillas en la nutrición? Aportan vitamina E,