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Verduras de estación:que comprar en cada una ...dan ganas de consumir alimentos más ligeros y ricos en vitaminas y agua como para poder afrontar mejor el calor y no sentirse pesados si por ejemplo uno quiere pasar un día de mar  con amigos o familiares. Las verduras de verano son:porotos, morrones, tomates, berenjenas, zapallitos largos y redondos, pepinos, zanahorias. Las recetas que