¿Cómo limpiar y hervir porotos?

¿Cómo limpiar y hervir porotos? ...quieren un poco de paciencia para limpiarlos. Ingredientes para limpiar y hervir los porotos: – 800 grs de porotos frescos. -4 dientes de ajo. -4 hojas de salvia. -Sal. Preparación  para limpiar y hervir porotos: -Preparar un bol para poner los porotos desgranados. -Tomar cada vaina de porotos, abrirla por el medio

Porotos a la mejicana

Porotos a la mejicana ...pulpa de los porotos y sal a gusto. -Despacio, dejar freír los porotos , removiendo ocacionalmente para que los de abajo suban usando una cuchara de madera.. -Freír hasta que los porotos formen una pasta. -Tiene que quedar un poco seca . -Se sirven los porotos a la mejicana con arroz frito, bananas fritas o

Cazuela de porotos

Cazuela de porotos Los porotos son una legumbre que comenzó a emplearse hace muchos siglos, en el actual territorio mejicano. Se fueron combinando con caldos, diversos vegetales,  ajo y especias como el ají y el pimentón para lograr diversidad de comidas. Ingredientes para realizar la cazuela de porotos. – 1/2 kg de porotos colorados. -Caldo de verduras.

Hamburguesas vegetarianas de porotos aduki

Hamburguesas vegetarianas de porotos aduki ...Cien gramos de porotos aduki aportan 326 calorías y además posee un buen sabor. El poroto aduki se puede comer de varias maneras, en ensaladas, guisos, sopas pero antes se debe darle un hervor. El líquido en que se hierven es empleado para enfermedades renales. En Japón este poroto es utilizado también para realizar