Bananas calientes con Coco y Canela

Bananas calientes con Coco y Canela Ingredientes: – canela en rama 1 – bananas 4 Unidades – leche de coco 1 Taza – harina 1 cda. – azúcar 1 cda. – manteca 1 cda. Receta: – Cocine las bananas al vapor durante 5 a 8 minutos o hasta que estén tiernas, luego pele y sirva calientes. – En una sartén caliente

Bananas flambeadas

Bananas flambeadas Las bananas son una fruta tropical con sabor y olor suave y delicado. Se utilizan para postres o comidas. Son de gran valor nutritivo, aportan 90 calorías cada 100 grs. y apenas contiene grasas. Es un poco diurética y apenas laxante. Ingredientes: –  1 banana por persona. – 100 grs de manteca. – 1

Suprema Maryland

Suprema Maryland ...grano). -2 cucharadas de harina. -1 taza de leche. -50 grs de manteca. -Nuez moscada. -Sal y pimienta. Para las Bananas fritas: – 4 bananas. -2 huevos. -Pan rallado c/n. – Sal. -Aceite para freír c/n. Preparación de la receta de la Suprema a la Maryland: de las supremas: -golpear un poco o abrirla para