Budín de coliflor: Receta casera

Budín de coliflor: Receta casera Las coliflores, junto a los brócoli y los repollitos de bruselas son verdutras generalmente de invierno, pero gracoias a la conservación y distribución actualmente se las puede encontrar a estas verduras en las verdulerías casi tosdo el año. La coliflor, a pesar de su olor fuerte al hervirla que es perfectamente evitable ( cocinachic:como-evitar-el-olor-a-coliflor)

Receta: Espagueti con oliva y ajo

Receta: Espagueti con oliva y ajo ...es agregar la pasta cocinada al dente cuando el perejil deje de chisporrotear. Debes saltar esta preparación y cuando este bien integrada retirar del fuego y servir en platos. Sugerencia: existen variantes que quedan muy sabrosas en esta receta. Puedes prepararla con brócoli, agregando brócoli blanqueado y cortado a la mezcla básica, o puedes acompañarlo

Exquisitos ñoquis integrales de papa y remolacha

Exquisitos ñoquis integrales de papa y remolacha Hoy en cocinachic.net te daremos la receta de unos exquisitos ñoquis integrales de papa y remolacha, esta es una opción muy saludable para comer rico y sin dejar de cuidarse, están hechos con papa, remolacha y parmesano. Ingredientes para los ñoquis integrales de papa y remolacha: 200 gr de harina integral súper

¿Qué son los alimentos “Superfoods”?

¿Qué son los alimentos “Superfoods”? ...y ayudan a perder kilos. Este tipo de alimentos llamados Superfoods son importantes especialmente para los que desean tener hábitos saludables, tener un cuerpo en forma que es una tendencia que se encuentra en alza. Entre los alimentos superfoods más conocidos está la quinoa, las semillas, los frutos secos, manzanas verdes, huevos, ajo, crucíferas

Alimentos que ayudan al corazón

Alimentos que ayudan al corazón Hay ciertos alimentos que si se consumen con asiduidad pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares o ataques del corazón.Se ha observado que para ello son importantes alimentos ricis en betacarotenos, en vitamina E, en Potasio, en Magnesio y en Calcio. Les contamos que: • Los alimentos ricos en betacarotenos como las zanahorias, los brócolis,