La cebolla y sus propiedades

La cebolla y sus propiedades ..., azufre, hierro, yodo, potasio y un poco de sodio. Además es estimuladora del apetito, regulariza las funciones del estómago, es diurética, por lo tanto ayuda a depurar al organismo. Es muy recomendable comerla sobre todo cruda. Hay infinidad de usus de la cebolla en gastronomía, desde tartas, empanadas, salsas, ensaladas, etc. que ayudan a

Rúcula: Propiedades y recetas con rúcula

Rúcula: Propiedades y recetas con rúcula La rúcula es un tipo de hortaliza que es muy beneficiosa para evitar problemas de anemia y de digestión. Es una verdura que desde tiempos remotos se consume especialmente por sus efectos y propiedades medicinales. La rúcula es considerada una planta con sinfin de propiedades, desde antihelmíntica ( para los parásitos), diuréticas,  protectora hepática,