Apio: rico y con propiedades terapéuticas

Apio: rico y con propiedades terapéuticas El apio es una planta aromática que es muy utilizado como aromatizante para muchas comidas. Posee un aroma característico y también es usado como planta medicinal gracias a su composición de óleos esenciales. El apio se usa en las dietas por sus bajas calorías y también sirve como alimento terapéutico como antiinflamatorio y

Rúcula: Propiedades y recetas con rúcula

Rúcula: Propiedades y recetas con rúcula La rúcula es un tipo de hortaliza que es muy beneficiosa para evitar problemas de anemia y de digestión. Es una verdura que desde tiempos remotos se consume especialmente por sus efectos y propiedades medicinales. La rúcula es considerada una planta con sinfin de propiedades, desde antihelmíntica ( para los parásitos), diuréticas,  protectora hepática,