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Alimentos que ayudan a tener buen humor Si bien el perder peso lleva a una mejora en nuestra salud no ocurre lo mismo con nuestra salud mental, ya que adelgazar no proporciona felicidad, según el ultimo estudio realizado por la University College London. No queremos desmoralizar a nadie que quiera tratar de bajar peso, ya que posee enormes beneficios físicos, pero