Semillas o pepitas de calabaza: Imágen gáfica

Semillas o pepitas de calabaza: Imágen gáfica ...las o pepitas de calabaza: • Por su acción alcalinizante disminuyen la acidez en la sangre. • Por su alto contenido en fibras benefician la salud intestinal. • Tienen efecto anti-inflamatorio y analgésico, compitiendo con el efecto de los fármacos. • Ayudan a prevenir la osteoporosis, manteniendo sanos a los huesos tanto de mujeres como

Semillas de Chía: importante fuente de hierro

Semillas de Chía: importante fuente de hierro ...hierro. La Chía proporciona calcio, magnesio, proteínas y omega 3, y realmente es bueno incluirlo en la dieta de los niños y adolescentes, con solo agregar una cucharada en las comidas ayudamos a una dieta más saludable. Las semillas de Chía, proporcionan cinco veces más hierro que las lentejas, no es problema agregarles a las

¿Sabías que hay semillas viajeras?

¿Sabías que hay semillas viajeras? Las semillas de los zapallos podemos decir que fueron viajeras, porque si bien se dice que su orígen es de centroamérica, hay versiones que aseguran que fueron los asiáticos que las trajeron cuando llegaron a América a travéz del estrecho de Bering trayendo consigo las semillas. Lo cierto es que esta planta prosperó en los

Leche vegetal con semillas de girasol: Infografía

Leche vegetal con semillas de girasol: Infografía ...Sabemos que las leches vegetales son una alternativa saludable y que se pueden hacer con casi cualquier semilla. Por ello les dejamos desde Cocina Chic una receta en formato de Infografía de cómo hacer leche de semillas de girasol que tiene propiedades nutricionales interesantes porque posee calcio y vitamina E. La leche de girasol puede