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Semillas o pepitas de calabaza: Imágen gáfica Les dejamos en Cocina Chic la imágen de las propiedades de las semillas o pepitas de calabaza. Se podría decir que la calabaza son las reinas del otoño y que se puede aprovechar esa estación para comer estas semillas que son tan nutritivas y tienen un sinfin de propiedades. Beneficios de las semillas o pepitas

Semillas de Chía: importante fuente de hierro

Semillas de Chía: importante fuente de hierro ...hierro. La Chía proporciona calcio, magnesio, proteínas y omega 3, y realmente es bueno incluirlo en la dieta de los niños y adolescentes, con solo agregar una cucharada en las comidas ayudamos a una dieta más saludable. Las semillas de Chía, proporcionan cinco veces más hierro que las lentejas, no es problema agregarles a las

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¿Sabías que hay semillas viajeras? Las semillas de los zapallos podemos decir que fueron viajeras, porque si bien se dice que su orígen es de centroamérica, hay versiones que aseguran que fueron los asiáticos que las trajeron cuando llegaron a América a travéz del estrecho de Bering trayendo consigo las semillas. Lo cierto es que esta planta prosperó en los

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Leche vegetal con semillas de girasol: Infografía ...Sabemos que las leches vegetales son una alternativa saludable y que se pueden hacer con casi cualquier semilla. Por ello les dejamos desde Cocina Chic una receta en formato de Infografía de cómo hacer leche de semillas de girasol que tiene propiedades nutricionales interesantes porque posee calcio y vitamina E. La leche de girasol puede