¿Cómo ser Vegano ? ¿Qué es ser Vegano?

¿Cómo ser Vegano ? ¿Qué es ser Vegano? ...os probados en laboratorio con animales. Aporte proteico: tiene mucha importancia en las dietas veganas y vegetarianas. Está comprobado que el aporte de proteínas vegetales como la soja y la quinoa tienen un alto poder nutritivo junto con las legumbres, frutos secos y cereales. Por lo tanto se deben consumir una gran variedad de alimentos