Kale: Verdura de moda y muy nutritiva

Kale: Verdura de moda y muy nutritiva La col Kale es una de las verduras que está de moda, pero a la vez es muy nutritiva. Su orígen es asiático y es conicida también como col verde, col rizada, col crespa o berza. La Kale posee hojas enruladas y verdes, es una verdura pariente del brócoli, coles de Bruselas y coliflor.

Cazuelita de verdura y queso

Cazuelita de verdura y queso ...2 ramitas de apio -5 nabos – Sal y pimienta a gusto -100 cc de vino blanco -Cantidad necesaria de caldo de verdura -2 latas de arveja -3 cdas. de perejil picado -Cantidad necesaria de daditos de pan frito -300 grs de queso fontina Modo de preparación de esta cazuelita de verduras y queso: Rehogar

Pan de verdura

Pan de verdura ...ua hirviendo con unas gotas de vinagre. Escurrir y desmenuzar por completo, picando finamente los troncos. Picar el puerro limpio y rehogarlo en el aceite caliente hasta que resulte transparente. Mezclar las verduras y condimentar con sal, pimienta y oregano. Incorporar la salsa blanca bien sazonada con nuez moscada rallada, sal y pimienta. Mezclar la

Pechuga rellenas de verdura

Pechuga rellenas de verdura ...ote de crema de leche – Mostaza Para acompañar: -Papa -Batata -Zapallo  Modo de preparación: 1- Cortar las verduras en cubos o tiritas pequeñas. 2- En una sartén colocar un chorrito de aceite de oliva, y saltear todas las verduras. Empezar colocando el morrón, zapallitos, berenjenas y zanahorias. A mitad de la cocción coloca la

Croquetas de verduras: Recetas recicladas

Croquetas de verduras: Recetas recicladas ...o, huevos, harina y especias y seguramente gustarán a chicos y grandes. Son una buena idea para reciclar comida, verduras que quedaron de alguna comida precedente. Con las croquetas de verduras se puede ser creativo, ya que con cada verdura que utilicen los sabores serán diferentes. Y para que les resulte más divertido hasta pueden