ensaladas

Ensalada fresca de arroz , atún y morrones

Ensalada fresca de arroz , atún y morrones Los días de calor son ideales para este tipo de ensalada, donde se puede preparar el arroz con anticipación y armar a último momento la ensalada. Ingredientes para realizar la Ensalada fresca de arroz, atún y morrones: • 1 taza de arroz blanco. • 2 huevos duros. • 1 morrón rojo. • 1 tomate. •

Ensalada de calamares y rúcula

Ensalada de calamares y rúcula Llega el verano y dan ganas de comer cosas frías y livianas. Aquí les dejamos una rica ensalada de calamares y rúcula que seguramente les va a encantar. Ingredientes para realizar la Ensalada de calamares y rúcula: -4 calamares. -2 atados de rúcula. -2 morrón rojo. -Aceite de oliva c/n. -Jugo de 1 limón. -Sal.

Ensalada de lentejas veraniega: Receta rápida

Ensalada de lentejas veraniega: Receta rápida Las lentejas pueden comerse durante todo el año. pero aquí les damos una ensalda de lentejas  veraniega muy fresca y mur rápida para hacer que seguramente te va a encantar. Ingredientes para realizar la ensalada de lentejas veraniega: -1 lata de lentejas. -1 lata de choclo en grano ¡ojo! que no sea el cremoso. -200